Herzlich willkommen auf meiner Seite!
Ich bin Petra Jabs und lade dich ein, gemeinsam mit mir Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen mit Yoga und Ayurveda.
„Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt.“ (M. Ghandi)
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MEINE YOGA-STUNDEN
Wir praktizieren klassisches Hatha Yoga, kombiniert mit verschiedenen Yoga Stilen.
Es erwartet euch in meinen Yogastunden eine Synthese aus sanftem Viniyoga (nach T.K.Desikachar), kräftigenden Haltungen in denen wir länger verweilen, sowie Vinyasa Yogaflows.
Pranayama und Meditation führen zur Ruhe des Geistes und zu inneren Klarheit.
Es entsteht ein Gefühl der Verbundenheit mit uns selbst.
Jede Yogastunde hat einen bestimmten Themenschwerpunkt. Die Yoga-Philosophie fließt mit ein und schenkt euch weiterführende Inspirationen.
Alle Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. – Zertifizierungsurkunde ansehen
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KURSZEITEN IN DER WOCHE
Dienstag
09:00 – 10:30 Uhr
Mittwoch
19:00 – 20:30 Uhr
Freitag
11:15 – 12:45 Uhr
im Kursraum des Balance-Zentrums in Lindlar
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YOGA IN DER NATUR
Montags
18:00 – 19:00 Uhr
60 Min.
Draußen an verschiedenen Orten
Für mehr Infos und Anmeldung bitte hier klicken
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YOGA FÜR SCHWANGERE
Freitags
17:00 – 18:30 Uhr
4x 90 Min.
im Haus der Familie in Wipperfürth
Für mehr Infos und Anmeldung bitte hier klicken
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YOGA ZU ZWEIT
Samstags
10:30 – 14:30 Uhr
4 Std.
im Haus der Familie in Wipperfürth
Für mehr Infos und Anmeldung bitte hier klicken
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AYURVEDA
Samstags
09:00 – 14:45 Uhr
5 Std. 45min
im Haus der Familie in Wipperfürth
Für mehr Infos und Anmeldung bitte hier klicken
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PREISE
Yoga-Kurse in der Woche
Dienstags, Mittwochs und Freitags
10x 90 Min. (160 €)
Yoga-Einzelstunde (persönliches Thema/individuelles Unterrichten)
Termin nach Absprache
60 Min. (70 €)
Sonder-Kursangebote & Workshops
– Yoga & Klang – Der Workshop
– Yoga & Klang
– Yoga für Schwangere
– Yoga zu Zweit
– Ayurveda
– Klangmassage
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ANMELDUNG UND PERSÖNLICHE BERATUNG
Petra Jabs, Yogalehrerin BDY/EU
Telefon: 0 22 66 / 2724
E-Mail: jabs.lindlar@t-online.de
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KURSORTE
BALANCE-ZENTRUM LINDLAR
Pollerhofstraße 27, 51789 Lindlar
KATH. FAMILIENBILDUNGSSTÄTTE –
HAUS DER FAMILIE WIPPERFÜRTH
Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth